Vetenskap möter
naturlig balans.
HälsoBalans Mat föddes ur en enkel övertygelse: att rätt näring inte handlar om förbud, utan om att återställa kroppens inneboende harmoni. Vi är dina nutritionsexperter i hjärtat av Göteborg.
Varför vi startade
Många kämpar med dieter som lovar snabba resultat men lämnar kroppen trött och ur balans. På HälsoBalans Mat ser vi på hälsa som ett långsiktigt bygge. Vi startade verksamheten på Avenyn 24 för att erbjuda en motpol till trenddieter.
Vår grundfilosofi vilar på tre pelare: personlig anpassning, biokemisk förståelse och matglädje. Varje individ har en unik metabolism och livsstil; därför kan en universallösning aldrig bli hållbar.
- Skräddarsydda kostplaner baserade på dina värden.
- Evidensbaserad rådgivning utan krångliga tillskott.
Möt våra experter
Vi kombinerar klinisk erfarenhet med en passion för modern nutrition för att stödja din hälsoresa.
Dr. Elena Berggren
Grundare & Huvudnutritionist
Med över 12 års erfarenhet inom klinisk nutrition och en bakgrund inom funktionell medicin, fokuserar Elena på hur kosten kan reglera inflammation och hormoner för maximal balans.
Marcus Lindqvist
Kostexpert & Coach
Marcus specialiserar sig på beteendeförändring och prestationsnutrition. Han hjälper våra klienter att implementera de praktiska detaljerna som gör att hälsoresan faktiskt håller i vardagen.
Din digitala hälsohub i Göteborg.
Fullt digitaliserat
Vi erbjuder våra tjänster via säkra online-konsultationer så att du kan få expertstöd oavsett var du befinner dig i Sverige.
Friskvårdsbidrag
Som certifierade experter är våra konsultationer godkända för friskvårdsbidrag enligt Skatteverkets regler.
Boka din tid idag
Besök oss virtuellt eller fysiskt
Vårt huvudkontor ligger på den klassiska Avenyn i Göteborg, men vi ser de flesta av våra klienter via våra digitala system. Vi tror på tillgänglighet och transparens i allt vi gör.
© 2026 HälsoBalans Mat. Alla rättigheter reserverade. Certifierade enligt svenska kvalitetskrav för kostrådgivning.